こんにちはです( ¨̮ )

先程爪で顔をひっかかれ
流血中のどんちゃんです(白目)

赤ちゃんの爪って生えるの早いですよね（絶望）
両手首が腱鞘炎なのですが、
ラップを切る・箸を持つ・ハサミを使うといった
手首にくる動作が非常につらく。。。

毎度、爪切りは大変です泣
しかも寝ている時にカットするのですが、
切ろう！と思った時に限って
壁の隅の方で、ぴったりうつむき寝･･･orz

切りにくいねん･･･orz
なんかこう、シュパッてカットしてくれる
ええやつあればいいんですけどね笑

眠くなると耳の後ろをかく癖があるので、
切り忘れて耳が出血しちゃってた時があります･･･。
毎回歯食いしばりながら爪切ってます(^q^)

さて、今回は真鱈のペーストを作成。
今回は片栗粉なしで挑戦！！

臭みで嫌がらないか心配。。。

◻️真鱈
白身魚の中でも低脂肪・高たんぱく質な魚。
ダイエットに最適な魚なんだとか。
アレルギー発症の恐れがあるので、
心配な方は離乳食中期から取り入れた方が安心。

◻️鮮度が落ちると臭みが出る
とはいってもスーパーで買う真鱈なんて
多少は臭いますよね。。。
しっかりお湯で煮込んで臭みを出しましょう！

離乳食初期に食べさせる魚の種類は少ないので、
出来るだけ食べてほしいです(><)
————————————————-
【材料】
・真鱈･･･2切れ
・水･･･真鱈がかぶるくるい
・だし汁･･･大さじ2

①鍋に水を入れてお湯を沸かし、真鱈を入れ火が通るまで煮込む。

②柔らかくなった真鱈をざるにあげ、皮・骨を全て取り除く。
　フードプロセッサーに入れてだし汁を注ぎ、電源ON。
　ペースト上になるまでフードプロセッサーにかける。

————————————————-

おわり！！！笑

そのままフリージング♪
5～6カ月の赤ちゃんなら、8回分くらいかな？

片栗粉なしでしたが、全然へっちゃらな模様！
(水溶き片栗粉作らなくて済むぜ！！笑)

いっぱい食べておっきくなるんやで♡

ではではー( ¨̮ )ﾉｼ

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こんにちはです( ¨̮ )

リラックスできるお風呂タイムが
ほぼ皆無になり疲労困憊のどんちゃんです(白目)

主人の帰りが遅い時は
リッチェルのお風呂チェアに座らせながら
1人でお風呂に入れています（絶望）

お風呂中は良いのですが、
上がってからの着替えで大暴れするので
大体疲弊しています。。。

みなさん産後、お風呂上がりに
「お湯漏れ」ってあります･･･？

私はほぼ毎日漏れるので。軽くビビってます笑
出産で骨盤がズレてお風呂のお湯が
膣に入りやすくなるんだそう汗

いつもお風呂あがり、おしりを手で持ち上げて
お湯をだーっとだしています笑

これをしないと下着が
びしょびしょになるんですよね･･･泣

骨盤矯正1ヶ月通ったんだけどなぁ･･･。
あれって効いてる(てか治る？)んですかねー？
治らなそうなのでやめました(T^T)

さて、今回はブロッコリーと豆腐のペーストを作成。
何故単体の野菜でないのか。
そう、みゆちゃん、ブロッコリー嫌いです笑

以前単体で作った時、
食感が気に食わないのか結構食べるのに苦戦･･･汗

まぜて誤魔化そう作戦です！笑

◻️ブロッコリー
ビタミンC、ビタミンB、鉄分等が含まれている。
特にビタミンCの量は、野菜の中でも
トップクラスなんだとか。
レンジでなるべく栄養を逃さないよう調理します！

◻️豆腐
筋肉・骨・臓器を作るたんぱく質が豊富。
疲労回復やストレス緩和にも有効なのだとか。
味が淡白でクセがないので、
赤ちゃんが食べやすい食材。まぜまぜ要員やー！

これで何とか克服してくれ！！泣
————————————————-
【材料】
・ブロッコリー･･･1個
・絹ごし豆腐･･･10g
・水(レンジ用)･･･大さじ4

①ブロッコリーの穂先をカットし、軽く水洗いする。

②耐熱容器にブロッコリーと半量の水を加え、ラップをかけて600wで2分加熱する。

②別の耐熱容器に豆腐と残りの水を加え、ラップをかけて500wで20秒加熱する。

④ブロッコリーと豆腐をフードプロセッサーに入れて電源ON。
　ペースト上になるまでフードプロセッサーにかける。

————————————————-

おわり！！！笑

そのままフリージング♪
5～6カ月の赤ちゃんなら、3回分くらいかな？

レンチンしたら水分飛んで
ややもさもさになったので超心配でしたが･･･
食べましたーーー！！( *˙˙*)
ブロッコリーは今度からこれでいこう！！笑

いっぱい食べておっきくなるんやで♡

ではではー( ¨̮ )ﾉｼ

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こんにちはです( ¨̮ )

無敵のハンドブレンダーが壊れ、
絶望しているどんちゃんです(白目)

実家から持ち帰って約1ヶ月半･･･。
老体に鞭打ってよく頑張ってくれた･･･(><)
変な音＆煙をたててお亡くなりになりました泣

もう7ヶ月になるし、
新しいのを買うのもなぁと悩んだ末･･･！！
実家からNew神器を持ち帰りました！！

その名も･･･フードプロセッサー！！(知ってる)
ハンドブレンダーに負けないくらい
とろとろペーストにしてくれます✩.*˚

さて、今回は小松菜のペーストを作成。
本当はほうれん草の予定だったのですが･･･。
その･･･安いからつい手が･･･ね･･･？汗

◻️小松菜
豊富な栄養素が含まれていますが、
特にカルシウムが多く含まれています。
同じ葉野菜のほうれん草と比べると、
約3倍以上含まれているのだとか。意外！！
骨粗しょう症予防に、是非取り入れたい食材。

◻️初期は葉先のみ
茎の部分は固くてペースト状にしづらい上に、
赤ちゃんもまだ消化できないので取り除きます。
取り除いた茎はおひたしにでもして
おかずの一品にしましょう(*‘ω‘ )

とか言いながら初めて調理する時、
茎もペーストしようとしていた私･･･笑
ハンドブレンダーが動かなくて気づきました汗
————————————————-
【材料】
・小松菜･･･2パック
・水(鍋用)･･･小松菜がかぶるくるい
・だし汁･･･大さじ2

①小松菜の葉先だけカットする。

②鍋に水を入れてお湯を沸かし、葉先を入れて3分程煮込む。

③葉先をざるにあげて水にさらし、手で絞る。
　葉先をフードプロセッサーに入れ、だし汁を加え電源ON。
　ペースト上になるまでフードプロセッサーにかける。

————————————————-

おわり！！！笑

そのままフリージング♪
5～6ヶ月なら、2回分くらいかな？少ない！笑

みゆちゃん、小松菜もへっちゃら( *˙˙*)
だし汁入れてるからだと思いますが･･･笑
ちょっと葉の部分の食感が微妙そうなので
おかゆにまぜまぜして完食✩.*˚

いっぱい食べておっきくなるんやで♡

ではではー( ¨̮ )ﾉｼ

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