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こんにちは!

さわちゃん、先日ベビーフードデビューしました◎
実家に帰る数日間の離乳食をどうしようかと考えて
取り入れることにしてみました。

実は長女の時、市販のベビーフードを一度だけ買ったのですが
全く受け付けてもらえなかったのでそれ以来買わずにやりくりしていました◎

「さわちゃん、食べてくれるかな〜?」と心配と期待半々でしたが
ふだんの離乳食の量よりたくさん食べてくれて
胃袋の許容量を把握できたように思いますw

普段から自分で使わない食材を離乳食で推奨されていたりすると
処理に手間がかかろうが頑張ってみたりしていました。
(鶏レバーとか鉄分補給の観点でおすすめされていますよね)
でも意外と食べなかったり量が余ったりと無駄が多くなりがちでした。

こだわり過ぎず、割り切って便利なものを利用するのは悪ではなく
むしろ良い面があるなーと考えを新たにしました!

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《お野菜の豆乳ポタージュ+バナナヨーグルト》

■お野菜の豆乳ポタージュ
①玉ねぎとじゃがいもと水菜をみじん切りにする
②豆乳と①を鍋に入れ中火にかける
③沸いたら弱火にして柔らかくなるまで煮る
④粒が残る程度にフードプロセッサーをかける

■バナナヨーグルト
①バナナ3分の1をスプーンの裏で潰す
②小さじ1のヨーグルトを①と和える

豆乳ポタージュのじゃがいもが焦げました。。
ごく弱火でこまめに混ぜることをオススメします!
どちらも完食したさわちゃん。
スプーンをお口の前に運ぶとすぐに口を開けるようになりました。
「食べる」ということが分かってきたので
咀嚼もいつの間にかマスター。

じゃがいもは久しぶりだったけどよく食べられました♡
お野菜は好きな食材を使ってアレンジできますね。
もう少ししたら豆乳を牛乳にかえて作ってみようと思います◎

バナナはおやつでも潰してあげたりしているので
どんなときでも食べさせやすいです。
持ち歩いて小さくちぎれば外出時にもオススメです。
(食べきれない分は私のおやつになります◎)

お読みいただきありがとうございました◎
またよろしくお願いいたします♡

 

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こんにちは!
子育てアプリ、色々ありますよね〜
どんなものを使っていますか?

今日は私が長女の時からの愛用しているアプリをご紹介します◎
カラダノートから出ている「ステップ離乳食」というアプリです。
お子さまの離乳食期の頼もしい味方になると思います!

ステップ離乳食は、5ヶ月のスタート期〜2才頃の幼児食までの時期を選べ
どの時期にどんな食材をあげて大丈夫なのか?が分かるとともに
各食材の項目をタップすると、各時期の与え方や注意点
調理方法や保存方法までまるっと分かるようになっています。

そして食べたものを食材の項目からチェックを入れていくと
食べたものリストが作成されます!
これで何をあげたか、どうだったか(メモ欄を活用)が一目瞭然です!

離乳食が進んでくると、意外と何を食べたか忘れてしまうのですよね〜
それに食べたものを一覧で見ることができると、達成感があったり
わ〜これだけ食べられたのね!と成長の過程を感じられます◎

項目にない食材は自分で追加できるので離乳食期の後半でも便利。
逆に「食べさせていないコレを今日あげてみよう♪」と
メニューを考えることもできます。

とても便利なのでぜひ使ってみてくださいね♡

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《お野菜と卵のお粥+りんごさつまいもゆず煮》

■お野菜と卵のお粥
①昆布とかつおぶしと水を鍋に入れしばらくおく
②ゆで卵を作っておく(水から15分くらいのかたゆで)
③にんじん、白菜、じゃがいもをみじん切りする
④切った野菜とごはんを①に入れて火にかけ
 煮えたら昆布とかつおぶしを取り出す
⑤弱火にしてほぐした卵の黄身を加えて5分程度コトコト煮る
⑥10分程度蒸らす
⑦粒が残る程度にフードプロセッサーをかける

■りんごさつまいもゆず
 冷凍ストックしておいたものをレンジで温める

フードプロセッサーのかけ具合を調節するようになって
口を動かすことに慣れてきたさわちゃん
まだまだ柔らかめが基本だと思うのですが
完全にペースト状にするのは卒業かな?と思っています◎
でも離乳食に関係なくポタージュは好きなので(大人も)
バリエーションとしてフードプロセッサーも活用したいと思っています!

今回卵は初めての食材だったので黄身のみ。
黄身が入ったところで嫌がることもなくいつも通り食べられました。

お読みいただきありがとうございました◎
またよろしくお願いいたします♡

 

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こんにちは!

みなさんは、赤ちゃんに絵本を読んだりしていますか?
赤ちゃんて絵本大好きですよね♡
うちでは、4ヶ月の頃から読み聞かせをしています。
内容は分かっていなくても色とかママの声とかに興味があるのか
ニコニコしたり、手をのばしてきたりしますよね。

私の住む近くの図書館で週に1回乳幼児を対象にした
「絵本のお話し会」があっていつも楽しみに通っています。
指人形やオルガン、パネルシアターなどを駆使して
絵本だけでなく子供の視線や興味をくすぐる仕掛けがあって
手作りのお土産付き。
開催している方たちの子供に対する熱意が伝わってきます♡

地域の子育て関係の集まりに行ってみるのは
その土地の温かさを感じられてとても良いと思います◎
そこで同じ子育てママや地域の方と関わることは
私にとっても憩いの場でもあります。

家での絵本時間は1日1.2冊で5分に満たないけれど
長女は本好きに育ち今でも寝る前に読むのが習慣です◎
(文字が多くなって読むのが大変になってきましたが)
字が読めるようになったら、自分で読んでくれるといいなと思っています。

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《鯛スープのお粥+さつまりんごゆず煮》

■鯛のスープのお粥
 冷凍ストックの鯛スープと同じく冷凍ストックのお粥を
 電子レンジで温める

■さつまりんごゆず煮
 ①さつまいもとりんごをみじん切りにする
さわちゃんの初めてごはん6ヶ月〜
 ②鍋に①と水を入れて中火にかける
 ③沸いたら柔らかくなるまで煮る
 ④火を止めてゆずの搾り汁を大さじ2ほど入れる
 ⑤フードプロセッサーを2〜3回かける(粒が残る程度)

*食べさせるときに粒が気になるようなら
スプーンの裏で潰しながらあげています

少しずつだけど、食べ方が上手くなってきたさわちゃん。
運ぶスプーンに合わせてお口をあけてくれるように◎
鯛スープのお粥もさつまいもりんごゆず煮も良く食べてくれました◎

最近は食事中にスプーンを手に取って離さないことがよくあって
常にスプーンは2本用意。
交互にすくって渡す、を入れ替えながらやっています笑
口もスタイも服も汚れますが食への意欲を感じられて良し◎

お皿もひっくり返して大惨事…ということも度々あるので
テーブルにくっつく食器を買おうかな、と思っています。

お読みいただきありがとうございました!
またよろしくお願いいたします♡

 

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