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こんにちは、さくまむです。
最近いい天気が続いていたので、公園の芝生デビューを果たした息子。
芝生のチクチク、嫌がるかな〜?泣くかな?と予想していたのですが、
全く抵抗することなくすんなりと芝生に着地。
その後芝生をむしり取って遊んでいたので大人は拍子抜け。笑
初めての芝生の感覚を楽しんでいて、ほっこりしました。
私たちが思っている以上に息子は好奇心旺盛で適応していくタイプなのかもしれません。
それか鈍感か、、?笑

このまま天気のいい日が続くと海デビューも近いかもしれません、息子の反応が楽しみです。

さて、本日のメニューです。

⚪︎バナナパンケーキ
⚪︎ミネストローネ

ミネストローネはボーンブロススープの具材にトマトペーストとコンソメを足して作りました。

今回は、おやつにも主食にもなるパンケーキを紹介します。以前はオートミールで作るパンケーキを紹介したのですが、
こちらは鉄分たっぷりのベビーライスシリアルを使っています。こちらの方が甘さ控えめになっているので
主食になりやすいかと思います。

【バナナパンケーキ】
材料
・ライスシリアル 60g ・薄力粉(米粉でも可) 80g
・バナナ  1本     ・卵 1個  ・牛乳 150ml
・水    70ml ・砂糖 小さじ1
・きな粉  小さじ2

①ボウルにバナナを入れてフォークで潰す。お好みで粗さは調整しても大丈夫です。

②他の材料も全部入れて混ぜる。

③フライパンで好みの大きさで焼く。表面が乾いてきたら返して焼き色がつくまで焼いて完成。

⚪︎アレンジでこのレシピににんじんをすりおろしたものを追加で混ぜても美味しいです。
 ふわふわのキャロットケーキ風になるのでおすすめです。

息子もパンケーキはお好きなようで、手づかみでぱくぱく食べてくれて嬉しかったです。
以前は手で握りつぶして遊ぶことが多かったのですが、最近はすぐに口に運ぶことも増えてきて、徐々に慣れてきたようです。食べムラのある息子、、
この調子でなんでもぱくぱく食べてくれるとすごく嬉しいのですが、、
食べなくても今はいろんな味、食感、感覚を楽しんでもらうのが優先!!
と自分に言い聞かせている日々です。

それでは、本日もここまで読んでいただきありがとうございました。

 

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こんにちは!10ヶ月の息子を育てています、さくまむです。
最近食べムラが本格的になってきていて、試行錯誤の日々です。
一度に食べられる量が減ってきた、集中力がもたなくなってきたので、以前よりも
量を少なめにして、食べられるならおかわり方式で提供する形となりました。
この食べムラの時期、成長の証だとは思うのですがあまり感情的にならないことが大事ですね!!笑

それでは、本日のメニューです。

⚪︎軟飯
⚪︎マグロと野菜のトマト煮

比較的トマトを使ったメニューは食べてくれる息子。
マグロのステーキが残っていたのでお野菜と一緒に煮込んでみました。
すごく簡単ですが、レシピをご紹介します。

【マグロと野菜のトマト煮】
材料
・マグロの刺身2切れ 茹でて火を通しておく
・水または出し汁 100−200ml 野菜がかぶる量
・お好きな野菜 (にんじん、小松菜、玉ねぎ、なすを今回使用しました)
・カゴメのトマトピューレ 1袋
・ベビーコンソメ 小さじ2

①野菜を食べやすい大きさに切ってレンチンで柔らかくしておく。

②小鍋に出し汁、野菜、マグロ、トマトピューレを入れて煮込む。

③全体に火が通ったらコンソメで味つけ。
 お好みで片栗粉でとろみをつけて完成です。

魚の種類はマグロじゃなくてもぶりなどでも同様に美味しく食べられます。
出し汁の代わりに豆乳を入れてもクリームスープ風で味変できますよ。

息子は最初スプーンを嫌がり手で払い除けたりと拒否しますが、タイミングを見計らって
食べてもらうと美味しかったようで、なんとか完食できました。
手づかみが本当にお好きなようで、軟飯をおにぎりにしてあげる日がすぐにやってきそうです。

最近はバナナやイチゴなどの果物は一口大にカットしなくても、まるかじりで上手に食べられることに気づきました。
外出時はバナナをよく持ち歩くので、すごく助かります。

それでは、ここまで読んでいただきありがとうございました。

 

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こんにちは!さくまむです。息子が10ヶ月になりました。
つかまり立ちから手を離して立つ時間が日に日に長くなってきていて本人も嬉しそうです。笑
大股で伝い歩きをするようにもなっていて、成長の早さを感じます。

本日のメニューです。

⚪︎もずく丼
⚪︎ポテサラ

もずく丼は大人ごはんでもよく作るのですが、ふと、これ息子も食べられるんじゃないか?と
思いつきで作ってみたら当たりでした。もずくのツルッとした喉ごしが食べやすいのかなと思われます。
野菜もお肉もたっぷりなので栄養満点ごはんです。
そしてなんてったってコスパが良いので家計の味方メニューです。

それでは、レシピをご紹介します。

【もずく丼】
材料
・生もずく 400g ・ひき肉  300g ・にんじん 1本
・玉ねぎ  1個  ・ピーマン 4−5個 ・椎茸4−5個
・お好みでコーン缶入れても美味しいです。
・みりん 小さじ1 ・醤油 適量  ・粉末だし 大さじ2

⚪︎大人用に用意するもの
・にんにく 1かけ ・生姜 1かけ
・醤油 大さじ4 ・白だし 大さじ1
・酒 大さじ2
・トッピングに紅生姜とねぎを適量

①もずくを塩抜きして食べやすい大きさに刻んでおく。
 野菜と椎茸をみじん切りにしておく。にんにく、生姜はみじん切り。

さくモグごはん
こんなふうに、鍋を2つ用意して調理していきます。

②【子ども用】
 小鍋に野菜と椎茸、挽肉を適量入れて炒める。
挽肉の色が変わって炒まってきたら、刻んだもずくを入れ、かぶるぐらいの量の水を入れて、調味料も入れて煮込む。
 野菜が柔らかくなるまで煮込んだら完成です。お好みで片栗粉でとろみをつけてください。

・時短で作るために野菜ときのこを先にレンチンで柔らかくしてもOKです。

③【大人用】
 底が深めのフライパンに、油と刻んだにんにくと生姜を入れて炒める。

④香りがたってきたら野菜と椎茸、挽肉を入れて炒める。
 炒まってきたら子ども用と同様に刻んだもずく、水、大人用の調味料を入れる。
 沸騰したら10分ぐらい弱火で煮込んで完成です。

・味が決まらなかったら白だしで調整します。

・ごはんにかけて紅生姜とねぎをトッピングして食べるのがすごく美味しいですよ。

今回は、マグロのお刺身が残っていたので子ども用に追加して入れると食べてくれました。しめしめ。

それでは、本日もここまで読んでいただきありがとうございました。

 

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