離乳食36日目

こんにちは！
Kmamaです。

涼しくなってきて蚊も少なくなってきたので、最近は天気の良い日には買い物がてら時間がある時に公園に立ち寄っています。
1歳1か月から歩き始めた息子は、家の中ではすっかりすたすた歩いて小走りしたりなんかもしています。が、靴を履いて公園の舗装されていないところや芝の丘のような少し坂道になっているような道は初めはよろよろしたり転んだりしていたのですが、日に日にスムーズに歩けるようになってきているのを見て、平らな歩きやすいところばかりではなく色々なところを歩かせてあげるのが大切だなーと思いました！

さて、今日の夕飯の離乳食です。
秋らしい食材を使ったメニューにしてみました。
【献立】
⚫︎里芋の煮物
⚫︎ピーマンのチヂミ
⚫︎さんまの塩焼き
⚫︎ふりかけご飯
⚫︎かぼちゃスープ

里芋の煮物はこの時期になると作りたくなるメニューのひとつです。
柔らかくしっとりもちもちとした食感で息子も気に入ったようで、写真の分よりも沢山おかわりしていました。

ピーマンのチヂミは、下茹でしておかかや醤油で味付けしたピーマンに片栗粉をつなぎにして焼いたものです。
薄味すぎたのかあまり食べてくれず、余った里芋の煮汁を少々かけて味を加えたら食べてくれましたが、ピーマンだけよりもツナやしらすなどの旨味がある食材も一緒に混ぜ込んでチヂミにした方が良かったなと思いました。

さんまの塩焼きはしっかりと小骨を除いて。
初のさんまでしたが、とっても気に入っておかわりしていました。

かぼちゃのスープはコンソメとほんの少しのお醤油を隠し味に味付けをしています。
かぼちゃスープ大好きな息子は、最近購入した左右に取手が付いているカップで上手に飲んでいました。

ご馳走様でした♪

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こんにちは、みーママです。今日は午後から天気がよかったので、みーのお兄ちゃんお姉ちゃんと一緒に公園に行っていました。
久しぶりの公園にテンションが上がってしまって大喜びのお兄ちゃんお姉ちゃんを見て、みーは不思議そうでした。もちろん、みーはまだ公園では遊べないので、ベビーカーに乗って見学です。
そのうち兄弟4人が公園で賑やかに遊ぶようになるのかと思うと、何となく嬉しいですね。

さて、今日は新しい食材へのチャレンジはお休みしました。みーのおかゆが在庫切れになってしまったので、慌てて作りました。
炊き立てのおかゆを食べさせられるのは、嬉しいですね。味はそれほど変わらないのでしょうが…。

今日のメニュー
5倍がゆ　大さじ4
きな粉　小さじ2
プレーンヨーグルト　小さじ2
大根　大さじ1
鮭　小さじ1

冷蔵庫にプレーンヨーグルトがあったので、今日のメニューに加えてみました。自家製の大根で大人用に豚汁を作ったので、大根をとりわけて鮭とあえました。
今の時期だとぶり大根もおいしそうですが、青魚が食べられるようになるのはもうちょっと後ですね…。

おかゆは、今は米：水を1：4.5くらいで作っていて、もう少し水分を減らすと4倍がゆになるのですが、上手に食べられています。
離乳食中期で4倍がゆまで進めるのは少し早すぎるかもしれないので、もう少し様子をみて、後期になったら始めようかなと思っています。

今日は久しぶりのプレーンヨーグルトだったからか、みーに食べさせるとすごく酸っぱそうな顔をしていました。以前は特に表情に出なかったのですが、今日は明らかに表情が変わっていました。酸っぱさが強いメーカーだったのでしょうか…。
きな粉がゆや、鮭と大根は、いつも通りペロッと食べてくれました。鮭だけを食べさせてみても、意外とすんなり食べてくれたのでほっとしました。

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こんにちは！

お昼寝が少しずつまとまってきたさわちゃん◎
調子がいいと午後は2時間くらい寝てくれています。

ここぞとばかりに家事やら趣味やら始めようかとすると
途中で「ふぇぇ～」となることもありますが
最近寝かせ方を改善してみたら長く寝るようになったんです♡

それは
夜と同じような環境に整えること！

長女のとき「お昼寝もカーテンして真っ暗にして寝かせるよ」
というママ友の話を聞いていましたが
その時にはリビングにお昼寝布団を敷くのが習慣になっていたので
時すでに遅しといった感じでした。笑

最近まで「さわちゃん眠そうだな～」と思ったら
おんぶをしてお昼寝をさせていました。

でも、さすがに腰や肩がしんどくなってきたのと
さわちゃんもベッドで寝たほうがいいのでは？と思うようになり
いつも寝る部屋で暗くしてお昼寝させてみると大成功◎
よく寝るようになりました！

お昼寝がうまくいかない人はやってみて下さいね♡

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《水菜と豆腐のお粥＋チンゲンサイのスープ》

■水菜と豆腐のお粥
　①水菜は刻み、お豆腐は手で潰しながら
ご飯とだし汁と一緒に入れて強火にかける
　②沸いたら弱火にして柔らかくなるまでコトコト煮る
　③フードプロセッサーを5秒を3回程度かける（粒が残るくらい）

＊だし汁は、保存容器に昆布／干し椎茸／かつおぶしを入れて
お水をいれて半日ほど置いたもの
冷蔵庫にストックして3日程度で使い切ります◎

■チンゲンサイのスープ
　冷凍ストックしてあったものをレンジで温める

水菜は葉だけのほうが良かったかな？
葉物は離乳食初期では葉の柔らかいところだけを使うのが一般的ですが
つい…面倒くさがりが出まして。
やっぱりですが、口に茎の部分が残るようで
さわちゃん、舌で押し出していました。ごめんね。。

チンゲンサイのスープ、もうそろそろ終わりたいと思いながらも
ストックが残っていて出してしまいました。
冷凍ストックも渋滞してくると同じメニューばかりになってしまいますね。

そろそろ2回食でもいいかなと思っております◎
（ストックの回転もそうですが、晩ごはん食べたそうに見ている…）

お読みいただきありがとうございました◎
またよろしくお願いいたします♡

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