■メニュー（離乳食中期）
・しらすごはん
・ほうれん草と小松菜のペースト(ベビーフード)
・ベビーダノンヨーグルト(いちご)

■作り方
・しらすごはん
冷凍ストックの７倍粥50ｇとしらすペーストをレンジで加熱し混ぜる
（7倍粥としらすペーストの冷凍ストックの作り方もレシピの下に書いておきます）

・市販のベビーフードにお湯を混ぜて作る

⚫︎冷凍ストック作り方
・7倍粥
お米3/4合と水950mlを炊飯器のお粥モードで炊く
50gずつ容器に入れて冷凍する

・しらすペースト
しらす40ｇに浸るぐらいの水を入れて、レンジで加熱する(500W1分30秒ほど)
水を切って、食べやすい大きさに潰す
ペースト状になるよう湯冷ましを調整して入れる(大さじ1程入れました)
フリージング容器に入れて冷凍する(15mlずつ分けて5ブロックぐらいになりました)

今日のメニューは、最近息子が便秘気味だったのでヨーグルトを食べてもらいました。

前から乳製品はアレルギーに注意しつつ、少しずつチャレンジしていました。

1さじからヨーグルトを食べ始めていますが、前回食べてもらった後はお腹の調子がよくなっていたので今回も食べてもらいました。

ヨーグルトは「生後6か月～」と書いてあるベビーダノンのいちご味にしています。

初めて食べさせたときから嫌がらず、パクパクと食べており、今日は1パック45ｇ全部食べることができました！

乳製品はアレルギーも心配なので少量から始めていましたが、今のところ問題なく食べられているので一安心しました。

アレルギーが出やすいものはなかなか食べさせていなかったのですが、予防接種で小児科に行ったところ、看護師さんに7か月ならそろそろ乳製品や卵も様子を見ながら食べさせてみてもいいかもと言われ、あげてみようかな～とのんびり始めました。

今後も気をつけつつ、次は卵も少しずつ始めてみようかなと思います。

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■メニュー
・7倍粥＋きなこ
・人参と玉ねぎのだし煮
・コーンスープ（ベビーフード）

■作り方
冷凍ストックの７倍粥50ｇをレンジで加熱し混ぜる
（7倍粥の冷凍ストックの作り方もレシピの下に書いておきます）
きなこを小さじ1入れて混ぜる

・人参とたまねぎのだし煮
人参とたまねぎをみじん切りにして、昆布だしでゆでる
柔らかくなったら、だし汁を混ぜながら食べやすい程度に潰す
(現在7か月の為、みじん切りを残しつつ舌で潰せる程度にしています)

・コーンスープ
市販のベビーフードにお湯を混ぜて作る

⚫︎冷凍ストック作り方
・7倍粥
お米3/4合と水950mlを炊飯器のお粥モードで炊く
50gずつ容器に入れて冷凍する

今日のメニューでは、7倍粥にきなこを入れてみました！

以前パン粥にきなこを入れてみたところ、よく食べていたので、ごはんにも入れてみることに。

ごはんに混ぜてみてもしっかりと全部食べてくれました。

また、今日のメニューで一番反応がよかったのは、コーンスープでした。

やっぱり甘みのある食べ物が好きみたいです。

また、最近は麦茶も飲むように練習しているのですが、ストローマグを持っていたので、そろそろできるかなと思いチャレンジしてみました。

口にストローを持っていくと、初めはストローを噛んでしまい、吸うことができませんでしたが、何度かチャレンジすると少しずつ吸うことができるようになりました。

その後もちょっとずつストロー飲みをさせていると、だんだん上手に吸えるようになっていました。

お風呂あがりにも麦茶をあげてみたところ、ごくごくとしっかり飲めていたので驚きました！

子どもの成長はほんとに早いですね。

今後は外出するときにも持ち歩けると便利なので、引き続きストローマグにも慣らしていきたいと思います。

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■メニュー
・パン粥（ベビーフード）＋きなこ
・かぼちゃ
・白身魚と野菜のペースト（ベビーフード）

■作り方
・パン粥
パン粥の粉末小さじ5、きなこ小さじ1、お湯を入れて混ぜる

・かぼちゃ
かぼちゃを適当な大きさに切って、レンジで加熱する
柔らかくなったら、皮を取りみじん切りにする
湯冷ましを混ぜながら、ペースト状に潰す
(完全にペースト状まで潰さずにみじん切りの部分も残す)

・白身魚と野菜のペースト
お湯を入れて混ぜる

今日はパン粥ときなこを混ぜて食べてもらいました！

息子の反応も良く、パクパクと全部食べてくれたので良かったです。

作るのも簡単で、パン粥はベビーフードを使ってみましたが、パン粥の粉末にお湯をまぜるだけ。

きなこも加えることで手軽にたんぱく質も摂れるので、今後も作っていこうと思いました。

現在息子が7か月に入り、離乳食が2回になってからは献立を考えるのが大変になりました…

特にごはんは7倍粥に人参やさつまいもなどを加えて、まぜごはんを作っていましたが、一日2回だと作り置きの消費も早く、何かいい方法ないかな、と考えていました。

そこで、いつも離乳食はレシピ本を読んでいるのですが、離乳食中期のメニューにパン粥が書いてあり作ってみることに。

始めは手作りをしようと思っていましたが、ちょうど買い物時にお店でパン粥のベビーフードを見つけ、ついつい買ってしまいました。

粉末で必要な分だけを使うことができるタイプなので、とても便利で使いやすかったです。

また、最近は離乳食を食べる時に息子がスプーンやお椀を持ちたがるようになってきました。

少し気を抜いていると、スプーンとお椀を掴んでこぼされてしまうことも…

本人はスプーンやお椀を持つことができて、とてもご機嫌ですが、あと片付けが大変です。

ですが、今は食事に興味を持って、楽しんでもらえるならいいかなと思うことにしています。

気にしすぎず、のんびり頑張っていこうと思います。

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