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こんにちは。
今日は、セント・パトリックの祭日です。
これは、アイルランド系アメリカ人のお祭りでしたが、最近は各地でパレードが行われ、シンボルであるクローバーの柄の衣裳を着たり、緑色の飲み物を飲んだりします。

日本で言えば、お正月のご馳走のノリでしょうか、スーパーでカニが特売でした。
ベティさん家の離乳食

茹でて、塩味のみですが、ほぐして、赤ちゃんにもあげました。白身魚が好きなだけあり、カニが好きなようでした。

デザートは卵と牛乳、砂糖(ブラウンシュガー)だけで作ったプリンに、キウイ(一応緑色のもの)ほか、いろんなフルーツを乗せました。

ベティさん家の離乳食

アジア食品売り場で、UDONと書いてありながら、うどんとラーメンの中間のような不思議な麺をみつけました。茹でると柔らかくて、子供も喜んで食べるため、豚汁に入れて、けんちんうどん風にしてみました。
食べてみると、お子様ランチについている味噌ラーメンのようでした。
短めの麺を手づかみで食べるのが好きなようです。

こちらでは、日本のような薄切りの豚肉をなかなか買うことができませんが、比較的薄切りのお肉を買って、刺身用の包丁で薄く切ってみたり、ひき肉を肉団子にして入れてみると、お肉そのものは日本の豚汁と違いますが、お肉のエキスが出て、ちゃんとした豚汁の味になります。
ダイコン、ニンジン、ネギ、じゃがいもなど、手に入った野菜を全部入れて、お肉は、ごま油で炒めるとおいしい気がします。

豚汁ひとつで、いろいろな野菜、お豆腐を食べることができるので、これからも工夫して作り続けたいと思います。

今日もごちそうさまでした。

 

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こんにちは。
今日はパパも喜ぶハンバーグです。
ほぼ、「ママ&パパと一緒」メニューで赤ちゃんもにっこり❤

★★ハンバーグ 大人二人+離乳食のレシピ★★

⭐︎玉ねぎ1/4のみじん切りを、耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで1分加熱

⭐︎パン粉1/4カップに、牛乳大さじ1を加えてふやかす(生パン粉だとよりふっくらやわらかハンバーグになります)
⭐︎ひき肉240gに小さじ1/2の塩を入れ、上記の材料と混ぜて、練り混ぜる。
⭐︎楕円形に整えたハンバーグは、冷蔵庫で冷やす
⭐︎フライパンにサラダ油を中火で熱し、ハンバーグを並べて、焼き色がついたら、ひっくり返す。蓋をして、弱火にして、約5分焼く

⭐︎付け合わせにはニンジングラッセを作りました(鍋に砂糖、バター大さじ1を入れて、かぶるくらいの湯で煮て、沸騰したら20分弱火で加熱)

ハンバーグは、表面だけ焼けて、中まで火が通っていない、、、という失敗を時々しますが、この作り方だと大丈夫でした。
小さいハンバーグ、冷ましたものを手づかみで食べていました。

デザートは、カスタードプリンに、ブルーベリー、いちご、キウイを乗せてみました。

ベティさん家の離乳食
ときどき、ボリュームおかずを食べて、親子ともに元気でいたいと思います。

ごちそうさまでした。

 

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こんにちは。

今日は、ランチにとり飯を作りました。とりささみ、ニンジン、グリーンピースを炒めて、ご飯を混ぜ、醤油でさっと味をつけました。
タラのお魚と、ヨーグルトを足して、栄養バランスアップ!

夕方は、今日も寒いため、ベーコンとポテトのホワイトシチューを作りました。
ホワイトシチューといえば、以前はよく、市販のルーを使っていましたが、アメリカで同じようなものは見かけません(アジア系のお店では、日本のメーカーのものが売られています)。
市販のルーは、クリーミーでとてもおいしいのですが、離乳食用としては、添加物が気になるので、家にあるもので、手作りしてみました。

《材料》
じゃがいも、玉ねぎ、ニンジン 各1個
ベーコン3枚
小麦粉1/4カップ
チキンスープ1缶(チキンブイヨンをお湯に溶いたもので代用可能です)。
水 1/2カップ 
牛乳 1カップ

⭐︎ベーコンを中火で炒める。カリカリになってきたら、ニンジン、じゃがいも、玉ねぎ(それぞれ1センチ角に切ったもの)を足していく。
⭐︎小麦粉、チキンスープ、水を足す。ダマにならないように混ぜながら15分から20分加熱する。
⭐︎じゃがいもに火が通ったら、牛乳を足して、2〜3分加熱する。塩コショウで味をととのえる

ベティさん家の離乳食

市販のルーを使ったシチューと比べると、やや薄味、ミルク感も少ないように感じますが、おなかにやさしい自然な味になりました。
少し冷まして、柔らかくなったジャガイモを食べさせたら、どんどん進みました。

今日もごちそうさまでした。

 

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